サウナって、
交感神経→副交感神経の流れを意識的に繰り返すことで、まさに「自律神経の筋トレ」になると思っています。

〜村野のこだわりスタイル〜
まず、いきなりサウナに入るのではなく、最初の30分は、お風呂と水風呂を交互に。じっくり体の芯まで温めてからサウナへ。
そして、整い4セットが基本。
これでだいたい2時間ちょっとになります。
時間をかけてじっくり“自律神経の再起動”を行ってるような感覚です。

サウナって単なるリラクゼーションではなく、体と心の再調整ができる“儀式”のようなもの。

この整い感覚を、ラクサスの施術にも生かせたらと思いながら、今日も整ってます（笑）

当店は、お陰様で”18周年”を迎える事が出来ました！
これからも、たくさんのお客様に満足して頂けるよう、日々精進していきますので
19年目も宜しくお願い申し上げます！

なお、ご予約はオンライン予約がおススメです
⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　⇩
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/d4j4z5
また、友達になると、嬉しい事がいっぱい♪♪♪
LINE友達登録はこちらから
⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　⇩　
https://lin.ee/dH1Alro