こんにちは！村野です！
先日、長男の高校の卒業式に行って参りました！
泣いてしまいました(^^;)
当然です！だって今の高校３年生は入学式も行えず、その頃は全校休校の事態‥‥大人は仕事出来るのに。
６月中旬から初めて学校に通い、マスク生活で友達の顔も覚えられず、様々なイベントが中止、修学旅行も結局行けず‥。
今回の卒業式にあたって、保護者へのプリント内容では生徒、先生方もマスクなしで行いますと。保護者の方へはマスクの着用をと書いてありました。でも、ほとんどの生徒はマスクをしていました。先生方も。３年間に及ぶマスク生活、、心配です！　
何が？　免疫力の低下についてなんです！

今後、５類になり暑くなる夏にかけてマスクを外す状況が増えていくと思われます。
そもそも免疫とは何か？
外から侵入した細菌やウイルス、体内で発生したガン細胞などを監視し撃退してくれるパトロール隊みたいな存在！
私達は毎日ありとあらゆる細菌やウイルスに触れて体内に取り込んでいますし、調べた所ガン細胞も毎日体内5,000個くらい作られているんですって！
免疫細胞が毎日がんばってくれているおかげで、頻繁に風邪をひいたりインフルエンザにも毎年かかりませんよね！そしてこの免疫細胞、よく働いてもらうには自律神経のバランスがカギなのです！