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★季節の変わり目注意!秋バテ解消コースがオススメです♪♪
2024-10-01PR
村野
こんにちは!村野です!
連日猛暑の長い夏が終わり、9月も残暑が厳しい日や秋を感じる日があったりと
毎日の気温変化‥いかがお過ごしでしょうか。
正直、私は秋バテ気味⤵︎
今回は”秋バテ”について
「夏に冷たいものをとりすぎたり、冷房などで体が冷え切った状態のまま季節は秋になり、さらに日中はまだ暑くて汗をかくのに夜は急激に冷える。そういった寒暖差や台風などの激しい気圧変化も関係し、自律神経の乱れから来る不快な症状を
"秋バテ"といいます。肩こりがひどくなったり、夜の眠りが浅くなったり、胃腸の働きも低下してむくみを感じることも多くなります」
当店では、秋バテ解消コースを3つご用意しております!
頭15分、胃腸の整え込みの全身整いコースです!
自律神経・胃腸を整えよう!
全身"超"回復コースの特徴は、全身のほぐしにプラスして睡眠の質と胃腸の整えに特化したコースとなっております。
お時間の中で"脳リフレ"=頭15分の施術を行いますが、頭筋膜がほぐれると自律神経が整い良質の睡眠が得られると好評を頂いております。また、秋は胃腸の調子が悪くなるお客様が増える傾向にあるので、胃腸の整えもしっかりと行います。
正確には、全身の施術の流れの中で、胃腸に関係する部位をしっかりと施術しておりますが、
『食欲の秋』という事で、更に念入りに施術をさせて頂きます。ご希望により、お腹の施術いわゆる腸もみも行います。
胃腸を元気にするには、足の裏や脛の横の筋肉、胃の裏などの背中、たくさんポイントがあります!
簡単な例ですと、
足の裏には「反射区」と呼ばれる、身体の臓器の動きを活発にしてくれる領域があります
胃もたれやむかつきなど、胃の不調に対応しているのは土踏まず。それも、上の方がよりピンポイントです。
衝陽(しょうよう)は足の甲にあるツボです。
人差し指と中指の付け根の部分から足首に向けて、3センチほど下がったところにあります。左右に骨があり、その真ん中のへこみの部分です。
このツボは、胃もたれの他に、吐き気や食欲がない時にも押しておくといいツボです。
足三里(あしさんり)って聞いた事があると思います、
ひざの外側、ひざの皿の骨の下から指4本分下がったところにあるツボです。
胃をはじめ、身体全体の不調に効くと昔から言われているツボです。
なお、ご予約はオンライン予約がおススメです
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