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その疲れ‥春だるかも?春だるを解消しよう!
2024-03-04PR
村野
こんにちは!村野です!
2月のジェットコースターのような気温乱高下や雨などの気圧の急変化(°_°)
毎年、3月の中旬頃に「春の不調」をニュースでも見ますが、
最近「やる気が出ない、体が重い、頭痛がする」など憂うつになっているお客様が多く、2月から季節の変わり目特有の天気痛の影響が出ているのかもしれません。
春は、年度末や区切り、新しいスタートの時期でもありますが、心や体がついていけないというケースも多いようです。
いわゆる “春だる”かもしれません。
春は、人の体が冬用から春夏用に変わっていく時期で、寒暖差や気圧の変動が大きく、自律神経が緊張状態に傾きやすくなります。さらに、進学や就職、職場や家庭での変化のストレスや疲れが加わります。自律神経の乱れが心や体調に現れます。忙しいシーズンだけに、何とか元気を取り戻したいものですよね。
そんな時は!ラクサス錦糸町にお任せ下さい!
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3月は何かとお忙しいですよね。でも肝心な事は『体を整える事』
『疲れを明日に残さない!』
『その日の疲れはその日のうちに』
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