こんにちは！村野です！
ジメジメ梅雨‥身体が不調のお客様が多いですね。
むくみを訴えるお客様も増えてきました！
東洋医学では、水毒や湿邪などの言い方をします。
〜梅雨時のむくみの原因を知ろう〜
通常は、汗をかくと皮膚から水分が蒸発して空気中に取り込まれます。湿度が高いと、空気がすでに多くの水分を含んでいるため、新たに水分を取り込む余裕が少なくなります。つまり、この「水分が蒸発して空気中に取り込まれる」流れが滞ってしまうのです。やがて汗自体もかきにくくなって、体に水分が溜まりやすくなり、むくみにつながります。
湿邪(しつじゃ) とは？
湿度の高い環境では、十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、血のめぐりが悪くなります。
東洋医学ではこの事を"湿邪（しつじゃ)"と呼び、体内に取り込まれることで、頭痛、消化不良、便秘、むくみ、などの様々な不調が全身に表れます。
日本人のカラダは湿気やすい！？
一説には！
島国である日本は海に囲まれているため、全方位から湿気が入り込みやすい環境で生活している為、
特に梅雨時は、長雨と気温の上昇で、さらに湿度の高い環境に。
すると十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、"水毒や湿邪"の状況になりやすいみたいです。