こんにちは。大村です。
だんだんと気温も下がってきて季節はもう秋ですね！
食欲の秋？芸術の秋？スポーツの秋？
正月に今年こそ運動を始めよう！と誓ったのに、いつのまにか秋になってしまったって人いますよね？
よし！じゃぁ今年はスポーツの秋だ！でも何をしたらいいのか……

まず手始めに動物園を歩いてみませんか？
動物園って結構歩くんです。私はだいたい無駄なく1周すると約7000歩、じっくり周ると約10000歩です。
楽しみながら沢山歩けるのが動物園です。
坂があったり、階段があったりと中々の運動量ですよ！
最初は休日だけでもいいじゃないですか！
楽しく歩きましょう！


でも子供がいないから動物園はちょっと…
大人が1人で動物園ってなんか……



大丈夫です！今の動物園は大人だけでも楽しめますし、おひとり様も結構います。
誰かと行くのはもちろん楽しいですが、自分のペースで好きな所に好きなだけいられるのでいいですよ。おひとり様動物園。

ちなみに大村的おひとり様動物園の楽しみ方は
・動物の動きに合わせて脳内アテレコ(声には出しません)
・写真を撮って題名をつける
・部屋に帰る前の動物と飼育員さんのやり取りを見守る(帰る前にパフォーマンスしてくれたりします)

動物がいつも寝てるって人は開園時間かお昼の時間に行くといいですよー

1人でも誰かと一緒でも動物園は楽しめます！季節のお花とかも咲いてますし♪
色々な動物に癒されたりビックリしたりしながら楽しくたくさん歩きましょう！