あなたの痛みは運動で解決するかも？〜理由編〜
https://www.toho-massage.com/salon/yokohama/news_detail.php?id=1291

さて、4月の緊急事態宣言から多くの企業で在宅勤務が推奨され、テレワークが始まって半年以上が経ちました。僕のところにはテレワークによっていつもと違う環境で仕事をすることによって生じる様々な不調を抱えたお客様がたくさんいらっしゃっています。

そこで、6月から9月までの４ヶ月の間、そういった方達へのヒアリングや、実際の施術を経て蓄積されたデータをまとめてみました。

多くの人はこんな不調に悩まされています。
・体が疲れる→オフィスのデスクや椅子と違って体の負担が多いため
・腰がつらい→長時間座りっぱなしで腰部やお尻の筋肉が緊張するため
・目が疲れる→長時間のPCワークのため
・背中が丸くなった→デスクワーク以外の時間が少ないため
・首が痛い→デスクトップパソコンと違いノートパソコンのモニターは目線が低いため
・足がだるい→歩くことが極端に減ったせいで、筋肉の活性が落ち、血流も悪いため

テレワーク初期ではおうちの仕事環境が整っておらず、ソファーや床でお仕事をされている方も多く、腰痛を訴える方が多かったです。しかし最近ではお家に仕事用の机や椅子を揃え、環境は整ってきた方が多いように感じます。

それでも、ノートパソコンのモニターが低いせいで、首が前に傾き、常に頭の重さを支える必要があるため首や肩、肩甲骨周りの疲れを感じている方も多いです。

また、通勤がなくなる、もしくは減ったせいで、極端に歩く時間や立っている時間が減ったせいで足のだるさやむくみを訴える人が増えてきました。

では肩こりや目の疲れ、腰痛を抱えた状態で仕事をしてその能率は保たれるのでしょうか？そんなわけないですよね？

どう考えたって、肩が楽な状態で目もぱっちり見えた状態で仕事した方が間違いなく能率は上がるはずです。あなたには体がバッチリな状態で集中してお仕事にとりかかっていただきたい！！

というわけで、ラクサス＋横浜では11月いっぱいまでの期間限定でこんなコースを提供いたします！