・能天気（のうーてんき）：「名・形動」軽薄でむこうみずであること。また、そのさまや、そのような人。とされています。
一般的にあまりいいニュアンスで使われていません。頭の中が快晴で、何にもない様から転じて、このような意味になったと思います。
ですが、常に悩み、考えすぎて、頭の中がごちゃごちゃ、嵐のような状態より、よっぽどいいような気がします。
　
　
　今回、私が謳う”能天気”とは、天気と能く（かしこく）付き合っていきましょう！そして、能く生活（いきて）いこう！
ということです。

みなさん、「気象病」っ知っていますか？気圧・湿度・温度の変化によって起こる病気です。

メカニズムは、上記の変化による自律神経の乱れが原因とされます。自律神経は呼吸や体温など

生きるためのあらゆる働きをコントロールしています。交感神経と副交感神経があり、

通常は互いにバランスを取り合って、体を一定に保っています。しかし気温や気圧の急激な変化に弱く、

そうした刺激を受けると交感神経が優位に。すると痛みを感じる神経も興奮して、

不調が起こりやすくなります。梅雨や台風など気圧が急激に低下したときに、症状がでるのは

そのためです。気象病の人が最も影響を受けやすいのが”気圧の変化”です。気圧が変わると、

内耳の気圧センサーから「体のバランスがくずれている」という情報が脳に伝わります。

しかし実際には体のバランスはくずれていないので、目から入ってくる情報と、内耳からの情報が

食い違うためのうが混乱し、交感神経や痛みを伝える神経を刺激します。交感神経が刺激されると、

頭痛やめまい、耳鳴り、血圧上昇など様々な症状がおこります。気圧が急に低下すると、心拍数が増加し、

血圧が上がります。心筋梗塞のような血管系の病気のリスクも高まります。

　さらに大きな寒暖差にも要注意。自律神経が体を一定の状態に保つようにエネルギー消費するため

疲労がたまりやすく、それにより体が冷え、不調に。中でも女性に多いのが頭痛。頭痛には、

締め付けられるような痛みの緊張型頭痛と、ズキズキと脈打つような痛みの片頭痛がありますが、

気象病では片頭痛の方が影響受けやすい。またフワフワとしためまいを感じる人も多いです。

　対策）
・頭の血行を改善する。耳全体を掴み、やさしく全体をくるくるマッサージ
・十分な睡眠
・ぬるい温度での入浴
・適度な運動、肩や首のストレッチ　　etc....