こんにちは、ＬＵＸＡＳ渋谷の橋爪です。


今回は私が日頃ベースにしている手技のお話をさせて頂きます。



今は医師も取り入れているトリガーポイント。



トリガーポイントセラピーは虚血圧迫法といい

いわゆるコリを感じるところは硬結して酸素が来ていないところになります。

コリを外に出しておかないと後々体の各部に広がって関連痛が引き起こしたり、神経を圧迫するなどして将来しびれや神経痛に発展してしまいます。



基本的な療法は深層圧 持続圧でしっかりコリの芯で止めます。脳の奥まで響き 届いた時に 「あ、そこそこ 痛気持ちいい！」と感じて頂けます。

神経や筋膜をしっかりアプローチしして施術効果をあげる筋膜リリースのテクニックもあります。

効果も十分ありますし自律神経も整いますのでリラックスできますよ。



私はトリガーポイントセラピーをベースに施術をしていますので是非とも体験しにいらして下さい。


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