こんにちは、ＬＵＸＳＡ渋谷の野田です。

今回は首コリからくる頭痛はほぐした方が効果的かも…。と言うお話です。

まだまだ寒い日が続きますが、
寒いと顔や首周りが冷えて凝りやすく
なってしまいますね。
そうすると頭痛が起きやすくなりますよね。

その原因の１つに考えられるのは、後頭骨の際や首の付け根にコリ玉が出来てしまい、
血流が悪くなって頭に酸素が行きにくくなり頭痛が起こりやすくなるためです。

ストレッチやお薬でも和らぎますが、再発防止の考え方からすると、コリ玉をほぐして血流を良くした方が早く回復するように思います。

ですから、そんな時は是非酷くなる前に　ＬＵＸＡＳ渋谷にほぐしに来てください。
私たちが精一杯ほぐさせていただきます。

お待ちしております。

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