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テレワークの疲れと痛みに苦しむ方に
2020-10-22健康情報
高松
毎日、テレワーク・リモート会議などで
長時間動けなかった姿勢性コリの、
深くつらい疲れと痛みに苦しむ方に。
人間の全身の筋肉は、貴方の体重と動きを支えています。
座っていいても、立っていても。
そして筋肉は、『血液のポンプ』でもあります。
じっとしていても血流は、流れてはいます。
しかし数分でも歩けば、筋肉の血液ポンプ作用で
全身の細胞により多くの新鮮な酸素と栄養素を届け、
たまった老廃物を洗い流し、少しでもコリをほぐし
痛みをやわらげる事が可能なのですが。
ところで
あなたの勤務時間は、どのくらいの長さでしょうか?
その間に歩くなり『筋肉のポンプを使う』機会は、どれくらいでしょうか?
地球上に生物は多数育まれていますが、人間だけがみずから、PCの前で、かなりの長時間『動け無い』状態です。
PCの前に座る貴方の集中力が極まれば、モニタ内のデータと貴方の意識はシンクロしてしまい......
気が付いたら数時間同じ姿勢で終業時間をむかえます。
その時、首肩腰尻足......全身がガチガチに固まってしまって居ることに、気が付きます。
すると、さまざまな痛みや症状に、
貴方の身体は襲われてしまいます
どうぞラクサス渋谷に、御相談下さい。
ラクサス渋谷では
寝ても取れない ひどい疲労感に
つらく痛むコリに。
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