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『熱中症』体験記
2020-08-31健康情報
こんにちは LUXAS渋谷の細原です。
休みの日に買い出しに出掛けた時に軽い熱中症を体験しました。
日陰もほとんど無い真っ昼間に出掛け
10分程歩いた時に、めまいを感じふら〜っとしました。
繁華街で人も混んでいたので危ないと思い、ちょうどそばにあったマクドナルドに入りました。
席につく前にも再度ふらっとし、倒れそうになったのですが何とか耐えて椅子に座りこみ、しばらく動けない状態でした。
店内はクーラーがよく効いていて、アイスコーヒーを飲みながら10分程休んでいると症状はおさまりました。
家を出てすぐ体調が急変し、立っていられないような感じになったので、すぐに駆け込める店や、休める場所がなかったらその場で倒れていたかもしれません。
その日は、最高気温33度の日でした。
家を出たときの暑さは「これくらいだったら大丈夫かなっ・・」と思ってしまいました。
まだまだ残暑がつづきそうですね。
気温が少し下がってきても油断することなく気をつけてお過ごし下さい。
お仕事でのお疲れ、お出掛けの際のお疲れ、その他日常諸々のお疲れの時にはLUXAS渋谷でスッキリ回復させましょう!
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