こんにちはラクサス渋谷です。
前回私のブログでマタニティーケアについて書かせて頂きましたが、今回は「産後ケア」についてお話しします。

妊娠・出産を終えた女性の身体は、見た目以上に大きなダメージを受けています。骨盤のゆがみ、腰痛、肩こり、股関節の違和感、さらには睡眠不足や授乳による疲れなど…。自分のことは後回しになりがちですが、ケアを怠ると慢性的な不調につながってしまいます。

特に重要なのが「骨盤ケア」です。
出産により開いた骨盤は、数カ月かけて自然に戻ろうとしますが、その過程でゆがみが生じやすくなります。ゆがんだまま定着してしまうと、ぽっこりお腹や腰痛、下半身太り、尿漏れなどの原因になることも。

当店では、産後1～2カ月以降（悪露が落ち着き、医師の許可が出てから）の整体をおすすめしています。骨盤を中心に全身のバランスを整えることで、回復を助けるだけでなく、育児に必要な体力もサポートできます。
施術は強い力を使わず、やさしく丁寧に行います。育児の合間のリラックスタイムとしてもご利用いただけますよ。
また、授乳・抱っこによるトラブルにも対応可能です。最近は、首肩こり・背中の痛みを訴える方も多くいらっしゃいます。

産後の不調は我慢せず、早めのケアが大切です。
がんばるママが少しでも楽になれるよう、私たちラクサス渋谷のセラピストがしっかりサポートいたします。
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
ご来店お待ちしております！

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