暑中お見舞い申し上げます
7月も終盤、厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

この時期は「エアコンによる冷え」や「強い日差しによる体力消費」「寝苦しさによる睡眠不足」などが重なり、気づかないうちに「夏バテ」状態になっている方も少なくありません。

特に今週は、日中の最高気温が35℃前後まで上がる予報も出ており、熱中症・脱水・自律神経の乱れに要注意の1週間です。

・朝起きたらまずはコップ一杯のお水を習慣に
・エアコンによる「脚の冷え」「むくみ」は放置しない
・背中・肩・首の緊張をゆるめて、呼吸を深くを意識しましょう

◆人気のおすすめメニュー
《ヘッドケアコース》
自律神経ケア・冷え・だるさ対策に人気のコースです！

7月28日（月）〜8月3日（日）までのスタッフスケジュールをお知らせします。

夏を元気に乗り切る「身体作り」をしましょう！
「なんとなく調子が悪い…」それ、夏バテの始まりかもしれません。こまめなケアで疲れを溜めない体へ。

ご予約をお待ちしております！


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