こんにちは！ラクサスプラス中目黒です
3月10日（月）から3月16日（日）のスタッフスケジュールをお知らせします

今週は、春の陽気に向かって、寒暖差や急な天候の変化も予想されています。 気温のアップダウンに加えて、花粉の飛散もピークを迎えるこの時期、体調管理により一層注意しましょう！


寒暖差疲労に注意
春は天気の良い日でも、夜に冷える事が多いため、寒暖差による疲労が溜まりやすくなります。体温調整がしやすい服装を心がけ、首元や肩を冷やさないようにしましょう。 特に肩こりや頭痛を感じやすい方は、首や肩のストレッチやマッサージで血行を促進することが効果的です。

花粉症対策
花粉の飛散がピークを迎える予報が出ています。
外出時には花粉対策用のマスクやメガネを活用し、帰宅後は服についた花粉をしっかり落とし、シャワーで体を流すのがおすすめ！


疲れが溜まりやすい季節の変わり目は、体が季節の変化に対応しようとするため、無意識に疲労が溜まります。 十分な休息と睡眠をとりつつ、適度な運動で体を動かすことも大切です。

ラクサスプラス中目黒では、季節の変わり目によくある疲れや不調を癒すために体調を整えながらリフレッシュできる施術を、ご用意しています。ぜひご利用ください。

春の体調管理には、体を温め、血行を促進するマッサージが効果的です。
季節の変わり目にしっかりと体調を整えて、元気な春を過ごしましょう！ スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。


ご予約は、ラクサスアプリ・オンラインからが便利で簡単！
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