こんにちは　ラクサスプラス中目黒です

2月 10日（月）～ 2月 16日（日）
週間スタッフスケジュールをお知らせします

今季最長、最強寒波！寒い日が続いています

今週は、寒暖差が大きい予報が出ております。気温差が激しい日もあるようですので、体調管理にご注意ください！

寒暖差対策
重ね着で体温を調整しやすい服装を心がけましょう。体が冷えやすい足元や首回り、手首を暖かくして過ごすことが大切です。

免疫力アップ
寒さで体がこわばりやすいこの時期には、血行を促進するマッサージが効果的です！
疲れをためないように、適度に体を動かし、十分な睡眠と栄養を取りましょう。

風邪予防
気温差が激しい時は、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。手洗いやうがいを徹底し、乾燥対策として水分補給も忘れずに行いましょう。

冬特有の冷えや疲れをマッサージで血行を良くして、体を芯から温めて健康な毎日のお手伝いをさせていただきます！


ご予約は、ラクサスアプリ・オンラインからが便利で簡単！
24時間いつでもどこからでもご予約できます
各種クレジットカード、交通系ICカード、電子マネー、PayPay、タッチ決済もご利用頂けます

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