頭痛も痛む場所によって効果のあるツボが異なります。頭痛の原因には、目の疲れ、肩こり、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどがありますが、痛む場所に応じたツボを刺激することで、改善が期待できます。ぜひお試しください。


側頭部の頭痛に効くツボ
丘墟（キュウキョ）
身体の側面の症状や、股関節の痛みにも効果があります。
場所：外くるぶしの斜め下前方にあるくぼみ。


後頭部の頭痛に効くツボ
崑崙（コンロン）
背中や腰の流れを改善する効果があり、腰痛にも有効です。
場所：外くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみ。


頭頂部の頭痛に効くツボ
行間（コウカン）
生理痛やのぼせ、イライラが強いときにも効果的です。
場所：足の親指と人差し指の間。


前頭部の頭痛に効くツボ
陥谷（カンコク）
胃の不調や歯の痛みにも効果があります。
場所：足の第2趾と第3趾の骨の付け根にある関節の出っ張りから足首寄りのくぼみ。

力加減に注意してぜひお試し下さい


セルフケアでスッキリ解消できない時は、ぜひラクサスプラス中目黒にお越し下さい！
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