LUXAS+中目黒　福原です。

私は、お客様にも自分にも腹部マッサージをする事があります。

健康維持には、腸の働きがとても大事だと思っているからです。

腸は「第二の脳」と言われる位大切な臓器です。

消化・吸収・排泄だけではなく、自律神経及び免疫機能を司っています。

腸の働きを良くすると自律神経が整います。

また、自律神経が整うと腸の働きが良くなります。

よく便秘と下痢を繰り返す人がいますが、原因はストレスと言われています。

ストレスにより自律神経が乱れ、交感神経が優位になると腸の働きが弱まります。

腸もみをする事によって、副交感神経が優位になると便秘解消し自律神経も整い全身リラックスします。

リラックスする事がなかなかできない時も腸もみは有効です。

臓器の中で腸は唯一揉むことの出来る臓器です。

腸は疲れると冷えて硬くなってしまいます。

それを揉みほぐす事で、血行促進し腸が温まります。

腸が温まる事で、消化・吸収・排泄といった本来の仕事をスムーズに行えるようになります。

便秘や下痢の解消を促し、リンパの流れも良くなり、老廃物も排泄されやすくなり、むくみの解消にもつながります。

便秘がち・ガスがたまりやすい・膨満感・腰痛・冷え性・不眠気味・自律神経乱れがち・ストレスがたまっている・代謝機能の衰えを感じている・・・など、腸もみはあらゆるトラブルの改善が期待されると言われています。

良かったら試してみてください。

ただし、妊娠中・出産して間もない・内蔵疾患を持っている・重度の腰痛などの人は、おすすめはできませんのでご注意下さい。