みなさんこんにちは(*´▽｀*)
いつも元気です！大澤です！！

週末は急に気温が下がりましたね！！
金曜日は前日より一気に10度近く気温が下がったそうで涼しいを超えて寒く感じたのは私だけでしょうか(/ω＼)
明日からまた天気が回復し30℃を超える日々が戻ってくるそうなので皆様体調管理には十分お気をつけください！

寒暖差が激しかったので、寒暖差でどんな症状が出やすくなるのか調べてみました(=ﾟωﾟ)ﾉ
気温変化に対応しようと自律神経が働く際に、エネルギーが消耗されることによる全身のだるさや疲労感、倦怠感が多く出やすいだとか…
また寒暖差によって肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい、ふらつき、手足の冷え、便秘や下痢、不眠などの症状が現れることもあるんですって！！

寒暖差が激しいこれからの時期は、なるべくご自身のお身体を労り体調を崩さないようにしていきたいですね(*^-^*)
私も、今夜は大好物のお鍋を食べて心も体も温めてお腹いっぱいになってテンションを上げていきたいと思います(≧▽≦)

ラクサスプレミアム溝の口スタッフ一同、季節の変わり目にも負けず！全力で皆様のお身体のケアサポートを行います(^^)/