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なんか疲れる、そんな時に
2023-11-03健康情報
中山
こんにちは、ラクサスプレミアム溝の口店の中山です。
すっかり秋が深まってまいりましたねぇ…
だんだんと紅葉やイチョウも色づき始める頃でなんとなくテンションが上がりますね(^^＊)
さて、この頃少し寒く感じ疲れが取れなくなってる方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
私はこの頃帰るとお香を焚くことが日課になっておりますｗ
ということで今回は香りが人にどういう効果があるのかを調べてみました～
今回も難しいことは抜きにして行きます←
まず、香りはどうやって感じるのかというと
鼻の奥にあり嗅上皮に香りが溶け込むことで感知します。
その後嗅神経や嗅球などを通して脳に伝達され、香りを感じる事が出来るとされております。
嗅覚は五感の中で一番順応が早く、慣れやすいという特徴もあります。
さて、香りにはどんな効果があるのかというとリラックス効果や集中力の向上が期待できます。
好きな香りを嗅ぐと落ち着くのは副交感神経が刺激されるためと言われております。
その為、ストレスを感じたりした時に自分の好きな香りを嗅ぐのはとてもいいセルフケアにもなります。
ただし、香りへの感受性は人それぞれ違うため、自分が良いと思っている香りが他の方からは良いと思われないこともあります。
なので、香りの付け過ぎには注意が必要です。
ちなみに自分は沈香が好きでよく焚いてますｗ
仕事終わりにお家でちょっとリラックスするため、リフレッシュするためにひとつ生活に取り入れてみるのもいいかもしれませんよ♪
また、疲れた時は当店の施術でリフレッシュして頂くのも効果的です♪
是非ご利用をお待ちしております♪
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