人間は、鼻呼吸するように神様に作られました。
それでは、口呼吸はいけないのでしょうか？
実は以下のような問題点が口呼吸にはあります。
①虫歯・歯周病・口臭の原因になる。
②歯並びが悪くなる。
③風邪や感染症、アレルギーになりやすい
④口呼吸は老化を促進する

そもそも人間にとって鼻は呼吸をするための呼吸器系に
口は食べた物を消化したりする消化器系に分類されるのです。
口は呼吸できてしまうけど、本来の役割ではないんですね。

それでは皆さん、改めてご自身の呼吸の仕方に
ちょっと注目してみてください。

背中の筋肉がガチガチになり過ぎて
肺が膨らみにくく呼吸しにくいこともあります。
心配でしたらラクサス溝の口で聞かせてください。

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LUXAS溝の口店
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