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犯人はストレス
2021-04-12健康情報
近藤 English-speaking
皆さんこんにちは！ラクサス溝の口店の『近藤』です。
未だ続くコロナ禍のまま2021年の春を迎えました。
どうでしょうか？
あなた様もあの方もその方も、ちょっとでもイライラしちゃっていませんか？
なんだか心の余裕がなくなってしまっている気がするんです。
その原因の大半はコロナであるかと思いますが
『コロナによって心の余裕がなくなったこと』つまりは『ストレス』が真犯人だと思うのです。
経済活動の自粛、行動の自粛。
「あれはダメ」「それをするならコレをしなさい」
なんだか命令されてばかり指示されてばかりで窮屈な日々ですよね。
あなたの首肩コリや頭痛、めまいやイライラすることの原因はストレスではないでしょうか！
それではストレスに対してどうすればいいのか？！
☆ストレス解消のポイント☆
それは ♬脳への血流を回復させること♬なんです。
ラクサス溝の口にいらしてください。
凝り固まった筋肉をゆるめ、動かせていない関節を動かし
血流を良くし、脳への血流を回復させましょう！
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