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緊急事態宣言を受けて
2020-04-20健康情報
堤
こんにちは堤です。
政府の「緊急事態宣言」を受けて東邦マッサージグループも苦渋の決断の末、臨時休業しておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?
慣れない生活リズムで体の至る所にストレスが溜まり始めていると思っております。
僕は普段目についていながらも今度の休みにやろうやろうと思いながら今までやっていなかった家の中の掃除をしたり、趣味の時間に費やしたりしております。
家にいると、おやつの時間ばかりが増えてしまいますが。笑
家にばかりいると運動不足になってしまうので、今日は久しぶりに近所へ散歩に行ってきました。いつもは200メートルしか離れていないコンビニまでも車で行く有様ですが・・・
そんな中慣れない生活の中でも一定の生活リズムを作ることが必要であると聞き、できるだけ1日のルーティーンを作るように心がけております。
お店が営業再開して皆様にお会いできる日を想像しながら耐えて在宅勤務に励もうと思っている今日この頃です。
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