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『はちまき』の効果
2021-08-06スタッフブログ
斎藤
皆さん、「はちまき」ってしたことありますか?
●「必勝」と書かれた「はちまき」をする応援団
●体育祭などのチーム分けをするための「カラーはちまき」
●昔のドラマなどで受験勉強をする「合格」と書かれた
「はちまき」をする受験生
イメージとしては、こんなとこでしょうか?
もしかしたら、今までに一度もしたことがない方もいるかもしれません。
そんな「はちまき」の意外な効果をご紹介します。
●勉強をする時の効果
勉強を始める前に「はちまき」を「キュッ」と締め、
この動作を毎日繰り返す。
勉強前のルーティン(日課)にすることによって
「今から勉強するぞ!」と、やる気スイッチが入り
集中力が高まります。
また「はちまき」に書かれている「必勝」「合格」などの言葉を、つける前に目にすることにより、
その言葉が、視覚から脳に伝わり、書かれている言葉の気持ちに誘導されていきます。
なんだか集中出来ない時は、「はちまき」の心理的効果を利用して、
自分を誘導させてあげると良いかもしれません。
●運動するときの効果
マラソン選手などには、運動能力を低下させるため
「はちまき」は不向きのようです。
「はちまき」の締め付けの圧力によって、
頭への血流の低下を招くことがあります。
そうすると、視覚からの情報が入りにくく、
それが運動能力を極限まで発揮する妨げになります。
マラソンのラストスパートでは、視覚からの情報も大事のようです。
しかし、チームスポーツの場合には、「絆」が大事!
同じ色の「はちまき」をつけることで、「絆」⇒「士気の向上」という効果はあると言えます。
「はちまき」の効果を上げるには、科学的な根拠よりも、精神的な効果を繰り返し実感することが大事です。
頭痛、肩こりや腰痛などで悩んでいる方は、姿勢や身体の使い方などの身体的要因のほかに、
心理的ストレスをコントロールするということも有効です。
「はちまき」の心理的効果を利用して、ストレスをコントロールさせてあげると
疲労回復できるかもしれません。
それでも、解消出来なければ、ラクサス溝の口店の施術を受けて下さい。
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