１．親指ー脳、肝臓
斑点が発生すると、脳に異常が発生したという兆候です。つま先が腫れたり色が変わったりすると肝臓の問題が生じたという症状です。親指の後ろを刺激すると、お腹の痛みやガス抜きに効果的で、肩や首の凝り、頭痛、高血圧、腹部、肝臓などの健康に良いです。

２．第二つま先ー胃、消化器官
２本目のつま先が腫れたり、しわが折れると胃に異常が生じたという合図です。便秘、糖尿、鼻つまり、目の疲れとも関係があり、食中毒になった時、２本目の足の指の部分を擦ると効果があります。

３．第三番目の足指ー心臓
循環器系の動きが良くなり、胸がどきどきしたり、息切れがよくなります。

４．第四番目の足指ー胆嚢
消化器官の低下、お腹にガスがたまっているとき、ふくらはぎ攣ったり、手足がしびれたりしたときに四本目の指をこすったり引っ張ったりすると症状がよくなります。

一度や二度試した後すぐに効果が出るとこでは難しいです。少なくとも地道に1ヶ月ほど続けば、いつの間にか強くなった自分を発見することになるだろう。今日からでも熱心にせっせと揉んでほしいです。

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