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卵をこれと一緒に食べると抗がん効果 ３００％
2024-04-19スタッフブログ
崔 CHE
卵をこれと一緒に食べると レバレッジ効果が 極大化される野菜を ３種類だけ お勧めします。
１。ニラです。特に筋肉が段々抜けていく筋肉の損失がある方にいいです。血液がかさかさにならないようによく循環するように 血液浄化作用まであるのがニラです。
２．トマト。トマトの中のライコペン（lycopene)は加熱すると 体内吸収率が 上がります。この時 卵を溶いて一緒炒めて食べるともっといいです。
３．ニンニク。ニンニクは血中コレステロールの 改善、血圧調節に 役立つ体表的な機能性食品として認められた食品です。卵を一緒に食べると抗がん効果がすごく出ます。
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