1.よく　壊れる爪、栄養不足の疑い。
爪が　頻繫に　壊れると、　鉄欠乏・貧血などの　　症状や栄養不足の状態を　疑うことができます。また乾燥しすぎても　爪が壊れやすいです。こういうときは　手を洗ってから　爪まで　ローションを塗るようにしましょう。

２．爪に　白い斑点が　あれば？
爪に　白い　斑点やしまが　見える場合は、カルシウムや　ビタミンC ,亜鉛不足などを　疑うことができます。特に亜鉛は体内蛋白質を　合成する役割を　果たすが、爪は　タンパク質で　できており、亜鉛が　欠乏すると　ジュールや　斑点が　発生することがあります。このようなときは　十分な　栄養摂取をするようにしましょう。　

３．黒い爪
ぶつかったり、あざが入って黒く変わったものではなく、ある日　爪の下に黒い線が　できたら皮膚がんかもしれません。稀だが悪性黒色腫でもあるので注意が必要です。

４．割れた縞模様の爪
爪に　細かくて小さな縞模様が複数列になった場合、非常に乾燥した状態になる可能性があります。手を必要以上に頻繫に洗うか、過度の手消毒剤を使用すると発生する可能性があるので、爪も乾燥しないように管理してください。