足の裏にお疲れさま

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2022-09-16スタッフブログ

足の裏ってすごいですよね。
あんな小さな面積で体全部の体重を支えているんですから。
一日の終わりには、がんばった足の裏をぜひ、労ってあげてくださいね。
がんばったねって優しくさすってあげたり押してあげたり。
足の指を回したり、お隣の指と互い違いに動かしたり広げたりしても疲労回復になりますよ。

足の裏には、たくさんのツボや反射区（身体の部位に対応する場所）があります。
なので、足の裏を押してあげることは身体にとっても良い効果があるということなのです。

お疲れさまって労ってもらった足の裏さんは、
よぉーし、明日も一生懸命、体全体支えていくぞーって気合十分のようですよ。

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