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朝ごはんに新提案!江戸の伝統野菜『のらぼう菜』で春の体調管理をサポート!
2025-05-02おすすめ
辻井 TSUJII
こんにちは!五反田東口店 辻井です!もうあっという間に春後半、今年は気温の高い日が早く来ていて、体調を維持することに翻弄されております。
私は以前からお伝えさせて頂いておりますが、朝ごはんに色々と全振りしております。
食べたことの野菜を見かけてもチャレンジしたりします。今回はスーパーではほぼ見かけないのですが、直売場などにはある東京野菜の(のらぼう菜)をご紹介いたします。
菜の花に似ておりますが、茹でて癖の少ない野菜です。ビタミンC,鉄分、食物繊維を多く含んでいます。味の癖は殆どないので安く手に入ればお手軽なお野菜です!是非探してみて下さい。
一般的に茹でてお浸しがポピュラーですが、朝のパン食でのチャレンジ!!のらぼうピザ!!完璧でなくても栄養を楽しんでいただく!お肉などと炒め物にも向いていると思います!東京のお野菜があるなんて初耳の方もいらっしゃると思いますが、見かけたら是非チャレンジしていただきたい。
いつもお野菜がワンパターンになりがちですが、見かけた旬の野菜を色々工夫して味わってみるという楽しみ方をしています。旬の野菜には成分分析表以上のビタミンなどの栄養素が含まれているそうです。みなさまもいかがでしょうか?
お疲れを溜め込まずに定期的なメンテナンスをしてあげてください。
私たちがサポートさせていただきますので是非、ご来店お待ちしております。
感染予防対策を実施して10時〜23時の営業。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
各種クレジットカードや交通系ICカードもご利用可能!
引き続き "PayPay" をご利用ください!
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