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私の健康MYルーティーン スパイスコーヒー編
2024-06-12おすすめ
辻井 TSUJII
皆さま、こんにちは。辻井です!
6月に入り日差しや夏日の日もでてまいりました。
毎日に決めているルーティーンで朝必ず摂るコーヒーをご紹介させていただきます!
暑い季節でも身体を冷やさない工夫で心掛けています!
お気に入りの朝必須コーヒーのお話しです!(^^)!
『生姜の効き目』
血圧低下を助ける。
生はビタミン類ミネラル豊富
抗炎症性効果あり
消化促進
抗酸化物質豊富
抗菌性
代謝促進
生での効果、熱を加えた効果どちらにも特徴あり!
『シナモンの効き目』
老化を防ぐ抗酸化作用
血糖値を下げる効果
血流を良くして冷えや肩こり改善効果
毛細血管の修復
胃腸の働き促進
発汗解熱作用
血圧低下を助ける
脂質低下に一役
生姜やシナモンは漢方薬の一面もあります。
一過性の改善ではなく、コツコツとおいしく長く続けるコツを
身につけられる工夫を!
おいしく健康にをモットーに!
ここであえてショウガやシナモンの効能をまとめてみました!
こんなに有能なスパイス!そして何より美味しい!お好きな方にも、苦手な方でも健康に少しだけ。紅茶でも勿論!私のお気に入りの朝の一杯です!甘味はアガぺシロップ、はちみつ、オリゴ糖など。豆乳をたくさん入れることも!是非お試しください!
引き続き健康維持のサポートさせて頂きます。ご来店お待ちしております。
感染予防対策を実施して10時〜23時の営業。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
各種クレジットカードや交通系ICカードもご利用可能!
引き続き "PayPay" をご利用ください!
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