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もみ家通信vol.39 新年の挨拶
2019-01-01健康情報
相野
新年明けましておめでとうございます。
昨年はお世話になりました。
本年も皆さま方の健康の為、
全力で精進して参りますので宜しくお願い致します。
スタッフ一同、更なる向上を目指しチャレンジし続け
今年もお客様と真摯に向き合い突っ走って参ります。
笑いが多いと、心身ともに健康になると言われています。
脳が活性化して肯定的な思考になり性格も明るくなって、悩みにくくなります。
そして人生が楽しくなり自分が幸せだと思えるようになるようですよ！
さてこれから寒さも厳しくなりますが冷えや寒さで血のめぐりが悪くなると、腸の働きが低下します。
お正月は食べ過ぎや飲み過ぎなどで胃腸への負担をかけてしまいがちですが冷たいものは、お腹を冷やし、
胃の働きが悪くなる可能性があります。
冷たさそのものが腸への刺激になるおそれもあるので、できるだけ温かい食べ物や飲み物を選んでくださいね。
皆さまが笑いの絶えない良い1年になります様に！
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