Blogスタッフブログ
毎日の健康管理に!緑黄色野菜たっぷりポタージュで夏の疲れをリセット(健康MYルーティン)
2024-09-05スタッフブログ
辻井 TSUJII
こんにちは!
五反田東口の辻井デス!
こんなに暑い毎日で、さすがに胃腸もお疲れ気味。
体力勝負の仕事で毎日欠かさず準備しているポタージュを今回はご紹介させていただきます♪
毎日の仕事で食事がとれなかったり、変則的になりがちです。
しかし、糖質、タンパク質、ビタミン etc
しっかり1日の必要量を摂りたい!
野菜の1日の摂取量は350グラム。
できるだけしっかり摂りたいものです!
そこで、このスープメーカーへ冷蔵庫にある季節の野菜を入れて スイッチポン!
前日からの作り置き、冷蔵庫に二種類は常備して。
豆乳で割って毎食食事と共に。
最小のスープジャーに2〜3個入れて、いつでもチャージ!
積極的に緑黄色野菜をつかってます!
味付けは固形ブイヨン一つ。
塩コショウは入れないので野菜の味を楽しんでますが、毎日の健康重視のルーティンです!
シンプルに野菜を摂れます!
30分くらいで出来上がります。
私は豆乳で割って飲んでいます。
今の時期は冷やしてもおいしい!!
季節の野菜で、オクラや ナス、モロヘイヤなんかの使います。
お疲れを溜め込まずに定期的なメンテナンスをしてあげてください。
私たちがサポートさせていただきますので是非、ご来店お待ちしております。
感染予防対策を実施して10時〜23時の営業。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
各種クレジットカードや交通系ICカードもご利用可能!
引き続き "PayPay" をご利用ください!
◆ LUXAS五反田東口 オンライン予約はこちら◆
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/f2p3f5
Commentsコメントコメントする
登録されているコメントはありません