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花粉シーズン到来！！花粉症のウワサ
2023-02-24スタッフブログ
北澤 KITAZAWA
皆さま、こんにちは。
いよいよ花粉シーズンがやってきました。
今年は例年よりたくさん花粉が飛んでいるそうです。
私も先日花粉症による頭痛で弱ってしまいました。
そもそも花粉症の症状に頭痛があるって知らなかったです。
今回はネットで目にする花粉症対策が正しいかそうでないかを説明します。
まずは『ヨーグルトで花粉症は軽減または治る？』という対策から。
これは間違い。正確には軽減する・治るとは限りません。
厚生労働省が発表した調査によると、実験はあくまで主観的なものばかりで、効果は不明とのことです。
でも、ヨーグルトを食べることにより腸内の善玉菌が増え、免疫がつくことで、結果的に花粉症が改善したということはあります。
次は、『雨の日は花粉が少ない？』です。
これは合ってます。雨の日は花粉の量は少ないです。
少ない降雨量だと変わりませんが、降雨量がそれなりだと花粉が雨に濡れて地面に落ちるため、飛散量としては少なくなります。
しかし、雨の日の次の日は地面が一気に乾燥するため、堆積していた花粉が舞い上がった空気と一緒に飛散します。
雨の日の次の日は、かえって花粉が多くなってしまいます。
最後は、『花粉が入るから、窓は閉めきらなければならない？』です。
これは間違いで原因は花粉そのものでなく、中のアレルギー物質です！
空気中を飛んでいる状態では、アレルギー物質が花粉から出ていないため症状はおこりませんが、体内に入ったりつぶされたりすると、アレルギー物質が空気中に飛び出します。
室内では原因物質が狭い範囲を飛び出ていることが多いので、かえって屋外より症状がひどくなることもあります。
花粉というよりは、アレルギー物質を外に出すために、喚起をしましょう。
花粉症で鼻にアレルギーが出ると、鼻をすすったり、かんだりすることが多くなりますが、その動作で頭周りの筋肉も動いています。
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