早速!!!
【カボチャ】に含まれる＊βカロテン＊は免疫賦活作用を持ち免疫力の回復＆UPさせる力があります。
（＊抗発がん作用あり!!とも言われています。）
その＊βカロテン＊は体内に入ると⇒ビタミンAになり、のどや肺など呼吸器系統を保護＆皮ふや粘膜の健康維持に力を発揮します。
（＊視力や髪の健康も維持してくれますよ。）
カボチャにはまだまだ！むくみ解消作用や腸内環境の改善などいろいろあります。
そんな情報もまた次回お伝えできればと思っています。

ハロウィンももうすぐですね。
【カボチャ】のビタミン類は熱にも油にも強いようです。
いろんな料理にチャレンジしてウイルスなど撃退してしまえる体作りを目指しましょう。
（但し、【カボチャ】は固いのが難点です。くれぐれもお怪我されませんよう十分お気をつけください。）

急に冷たくなりました。
お体を労わってできるだけゆっくり休息できますように願っています。

辛さにお困りの際は早めにご相談ください。
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。

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