上腕の筋肉は胸筋や背筋、僧帽筋にも関与するのでその筋肉も緩みます。また、前腕の筋肉は指の動きの関連しているので実はとても疲れています。基本的に指を使わない日はないのでそう考えると納得ですよね。首肩の筋肉のコリが気になるという事は頭～背中までの筋肉が硬くなってきてると認識してもいいと思います。血行不良→筋緊張→冷え→交換神経優位（落ち着けない）→疲れが取れない、睡眠不足にも繋がります。どれ位のペースでメンテナンスをしてあげたらいいか分からないという方はお身体の状態などをしっかり伺いながらご提案させて頂きますので是非、ご相談下さい。まだまだ厳しい状況は続きますが共に乗り越えましょう。

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