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若い人の膝の痛み。膝蓋大腿関節症
2021-03-06健康情報
生田 IKUTA
皆さんこんにちは。
五反田東口の生田です。
前回高齢者の膝の病気、変形性膝関節症についてお話しさせて頂きましたが、今回は若い人もなる膝の病気、膝蓋大腿関節症についてお話を。
変形性膝関節症はどちらかというと階段を上るより降りる時により痛みを感じますが、膝蓋大腿関節症は階段を上る時に痛みを感じます。
これは膝を伸転する時に膝蓋骨が大腿骨に接触するためです。原因は大腿四頭筋が硬くなっている事で起こります。
図のように対処法としまして、固くなっている大腿四頭筋をしっかりとほぐし、それに加えストレッチをよくしてあげる事です。
是非、お待ちしております＾＾
次回生田から簡単にできる『テーピング』のアレコレについてお話しさせて頂きます。
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