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『首の痛み、寝違えの原因は？？』
2020-09-28健康情報
みなさん、こんにちは。
LUXAS五反田東口の中島です。
今日は『首』についてのお話しです。
首の症状はいろいろありますが、
原因が姿勢の悪さであることが多いです。
首はよく動きますので、背中の筋肉の硬さや左右差に影響を受けることがよく有ります。
そして首に大きく影響するのが肩甲骨です。
肩甲骨の動きが硬い方は、首が痛くなりやすい方が多いです。
肩甲骨の動きは全て筋肉に頼っていますので、肩甲骨周りの筋肉の硬さ、バランスの悪さが首に影響を出してしまいます。
背中や腰の筋肉の左右差はない方が良いんですね。
その為には日頃のお手入れがとても重要です。
最近首が痛いな〜と感じた時は、LUXAS五反田東口におまかせ下さい！
オンライン予約だと24時間どこからでもご予約出来て便利です。
◆ LUXAS五反田東口 オンライン予約フォーム
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/f2p3f5
毎日の良い姿勢が健康になる第一歩です。
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